Comprendre, apaiser et soutenir le parcours de l’enfant et de l’adolescent
Comment soutenir votre enfant ou adolescent tout en respectant son rythme et ses besoins ?
L’enfance et l’adolescence sont des périodes de construction importantes, mais elles peuvent aussi être traversées par des émotions intenses ou des événements qui déstabilisent l’équilibre émotionnel, relationnel ou comportemental.
La thérapie de l’enfant et de l’adolescent offre un espace sécurisant et bienveillant pour comprendre ce qui se joue, mettre du sens sur ce qui se manifeste et accompagner le développement de l’enfant ou de l’adolescent à son rythme.
Quand consulter ?
Un accompagnement peut être utile lorsque l’enfant ou l’adolescent rencontre :
Anxiété, peurs, stress, phobies
Troubles du comportement : colère, agitation, repli
Difficultés scolaires ou relationnelles
Troubles du sommeil
Manque de confiance en soi, tristesse persistante
Changements de comportement suite à un événement de vie
Mal-être adolescent, sentiment de décalage ou d’incompréhension
Chaque difficulté est considérée comme une tentative d’adaptation, jamais comme un problème isolé.
Mon approche
L’accompagnement s’inscrit dans une approche globale et intégrative, cohérente avec les autres formes de thérapie proposées au cabinet.
Il repose sur :
La thérapie systémique : l’enfant ou l’adolescent est considéré dans son environnement familial, social et scolaire
Les outils issus des TCC : pour comprendre les liens entre pensées, émotions et comportements et développer des stratégies adaptées
La gestion traumatique par la méthode RITMO : lorsque certaines expériences ont laissé une empreinte émotionnelle persistante
Une approche respectueuse du rythme et des ressources de chacun
Avec les enfants, le travail se fait de manière ludique et symbolique : jeu, dessin, métaphores.
Avec les adolescents, l’espace thérapeutique permet de déposer, clarifier et retrouver des repères internes dans un cadre sécurisant.
Quand certaines expériences ont marqué le parcours
Parfois, l’enfant ou l’adolescent a traversé des événements difficiles : séparation, deuil, situation de violence, contexte familial ou relationnel insécurisant.
Le travail thérapeutique permet alors de réduire l’impact émotionnel, restaurer un sentiment de sécurité et soutenir le développement émotionnel, en lien avec le système familial.
La place des parents
Les parents font partie intégrante du processus. Des temps d’échange peuvent être proposés pour :
Mieux comprendre ce qui se joue dans le système familial
Soutenir les ajustements nécessaires
Favoriser une communication plus apaisée
Redonner à chacun sa juste place
L’objectif n’est jamais de désigner un responsable, mais de favoriser un équilibre plus fluide et sécurisant pour l’ensemble de la famille.
Objectifs de l’accompagnement
Apaiser les tensions émotionnelles
Favoriser l’expression et la compréhension de soi
Renforcer la sécurité intérieure
Soutenir le développement émotionnel et relationnel
Accompagner les vécus difficiles lorsque cela est nécessaire
Permettre à l’enfant ou à l’adolescent de retrouver des ressources adaptées à son âge
Pourquoi cette approche ?
Parce qu’un enfant ou un adolescent ne se résume jamais à un symptôme.
Parce que les difficultés prennent sens dans une histoire, des relations et un contexte.
Et parce qu’un accompagnement bien ciblé permet souvent de transformer une période difficile en étape de construction et de renforcement des liens.
Contact et prise de rendez vous
Pour toute demande d'information ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter directement aux coordonnées suivantes :
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